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送料・代引手数料無料【ウィップネス】Whipness女優黒谷友香の鞭を使った乗馬エクササイズ【smtb-s】 ウィップネス☆ウィップネス☆ウィップネス☆ウィップネス☆彡 ウィップネスWhipness黒谷友香の鞭を使った乗馬エクササイズ 【Whipness】ウィップネス 黒谷友香の鞭を使った乗馬エクササイズ 普段から乗馬を楽しむ黒谷さん。彼女がスタイルアップに取り入れているのが「乗馬」。乗馬は、優雅に見えても有酸素運動であり、全身の筋力を使うスポーツなんです。そこで、自宅で簡単に乗馬のエクササイズ効果をえられるプログラムを作ろう!ということで様々な分野の専門家たちとともに開発したのが、この“Whipness”。スレンダーながら程よい肉感を備えたボディラインは女性らしさの象徴であり、女性なら誰もが憧れる理想的なカラダではないでしょうか?そんなしなやかなカラダこそが、ウィップネスで目指している「恋愛ボディ」です。 目指すは、しなやかな「愛されるカラダ」黒谷友香の乗馬エクササイズ。恋する女の最強ボディ養成プログラム! 【ウィップネスの特徴】1】乗馬運動を取り入れたエクササイズプログラム2】オリジナルアイテム“鞭(ウィップ)”を使ったエクササイズ基本動作となる『トロットスイング』は、乗馬時の動きを忠実に再現し、乗馬をしているときと同様に『体幹』の引き締めに効果的なエクササイズです。『体幹』を鍛えることで、姿勢を正しくし、女性らしい腰まわりをつくり、しなやかボディに!さらに骨格矯正も期待でき、左右のバランスの取れた美しいボディラインへ導きます。 【ウィップネスのDVD構成】出演:黒谷友香 Disk1:外乗コース編 充基本動作「トロットスイング」をベースにした有酸素運動を行うディスク。川渡りや丸太越えなど、乗馬の「外乗コース」を疑似体験して楽しみながら、有酸素運動で脂肪燃焼を促進。Disk2:有酸素運動&筋力トレーニング編 有酸素運動と「ウィップ」を用いた上半身の筋力トレーニングを交互に行うディスク。有酸素運動で直接カロリーを消費するのに加え、筋力トレーニングで基礎代謝を高める。 Disk3:筋力トレーニング編 ウィップを用いて全身の筋力トレーニングを行うディスク。全身の筋肉を刺激して、基礎代謝を高める。Disk4:ガイダンス編 乗馬の運動効果や魅力を伝えるガイダンスディスク。 【Whipness】ウィップネス 私も推薦します! 乗馬は身体を理想的な筋肉バランスへ近づけ、骨盤矯正による美しい姿勢をもたらします。Whipnessは、この乗馬効果を実感できるプログラムです。なかでも基本動作”トロットスイング”は馬に乗った時の人の動きを忠実に再現しています。シェイプアップを目指す女性にはもちろんのこと、糖尿病の方やメタボリックシンドローム、ロコモティブシンドローム(運動器不安定症候群)でお悩みの方にもおすすめのエクササイズです。医学博士元日本医科大学教授木村哲彦 【Whipness】ウィップネス製品仕様 [セット内容]DVD×4枚、ラバーウィップ(フィットネス用ムチ)、説明書[製造・原産国]本体:日本、ラバーウィップ:中国 ☆ウィップネス☆ウィップネス☆ウィップネス☆彡 詳しくはこちら


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